/ / Arbuzy z karmieniem piersią można jeść, czy nie?

Arbuzy z karmieniem piersią można jeść, czy nie?

Ach, lato! Słońce, morze, obfitość owoców i warzyw, soczyste melony i arbuzy ... Z melonami karmiącymi mogą być nieocenione dla matki i dziecka. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiednią jagodę. W przeciwnym razie istnieje ryzyko zatrucia. Konieczne jest również prawidłowe wprowadzenie arbuzów do diety. W przeciwnym razie dziecko może mieć alergię lub problemy z pracą przewodu pokarmowego.

arbuzy z karmieniem piersią

Czy warto jeść

Więc możesz arbuza z karmienia piersią lubnie? Eksperci twierdzą, że ta jagoda jest po prostu niezbędna. W końcu w okresie laktacji w ciele kobiety wzrasta konsumpcja użytecznych składników, witamin i minerałów. Zapasy takich substancji muszą zostać uzupełnione. Arbuz zawiera dużo mikroelementów i witamin. Ten produkt może być stosowany jako środek moczopędny. Najważniejsze to nie nadużywać. Wprowadzając nowy produkt do diety, należy dokładnie monitorować stan dziecka.

Jaki jest pożytek?

Więc jakie są zalety arbuzów w piersiachkarmienie? Pozwalają wypełnić zapasy magnezu i wapnia. Substancje te pomagają matce przywrócić jej ciało po długim okresie ciąży i porodzie. Również w słodkiej miazdze zawiera witaminę C. Substancja ta pomaga żeńskiemu organizmowi wzmocnić pracę układu odpornościowego, a także wytrzymać atak wszelkiego rodzaju przeziębień.

Nie zapominaj, że arbuzy są bogate w żelazo. Jest to jeden z najważniejszych składników. W okresie laktacji potrzeba tego wzrasta kilkakrotnie. Żelazo pomaga organizmowi zwalczać anemię.

może karmić piersią arbuza

Przydatne kwasy

W jagodzie zawiera i kwas foliowy. Składnik ten jest niezbędny do stworzenia i utrzymania zdrowych komórek w zdrowym stanie, dlatego jego obecność jest szczególnie ważna w okresach gwałtownego rozwoju organizmu, szczególnie we wczesnym dzieciństwie. Tak więc, jeśli istnieje pragnienie, bezpiecznie jedz arbuzy: podczas karmienia piersią przydadzą się nawet dziecku. Jeśli chodzi o matkę, jej kwas foliowy nadaje piękną i równą cerę, a także młodości.

W dużych jagodach jest jeszcze jedno ważneskładnik, który pozwala oczyścić organizm z substancji szkodliwych, w tym toksyn. To jest kwas pantenolowy. Substancja jest w stanie normalizować sen. Jest to ważne nie tylko dla matki, ale także dla dziecka.

Ogólnie rzecz biorąc, arbuzy podczas karmienia piersią są bardzosą przydatne. W końcu pozwalają nam znormalizować bilans wodny w ciele matki. Te jagody pomagają usunąć obrzęk, który pozostaje po porodzie, usunąć nadmiar płynu, zwiększyć częstotliwość oddawania moczu, a także przyczynić się do lepszej produkcji mleka matki.

czy możliwe jest arbuz podczas karmienia piersią

Ile wejść

Jak pokazuje praktyka, możesz arbuza z piersiąkarmienie wszystkich matek. Najważniejsze, aby wprowadzić ją prawidłowo do diety. Nie zaleca się rozpoczynania jedzenia tykanów wcześniej niż trzy miesiące po pojawieniu się mleka matki. W pierwszych 60 dniach młoda matka powinna przestrzegać ścisłej diety. Pozwoli to dziecku przyzwyczaić się do nowej diety i nauczyć się postrzegać składniki odżywcze otrzymane z mleka. Począwszy od 4 miesięcy kobieta może urozmaicić swoje menu.

Wprowadzenie nowego produktu powinno być stopniowe. W takim przypadku porcje powinny być małe. Po 5 dniach ilość produktu może zostać zwiększona. Konieczne jest uważne monitorowanie stanu dziecka. Jeśli ma bóle żołądka lub erupcję, należy odrzucić arbuzy.

karmienie piersią dla dzieci

Alergie na arbuzy

Pomimo oczywistej korzyści, arbuz w piersikarmienie noworodka może powodować kłopoty. Skład tej jagody jest wyjątkowy. Jednak produkt należy do najsilniejszych alergenów pokarmowych. Dlatego arbuzy powinny być używane z dużą ostrożnością.

Jeśli matka ma nawet niewielką alergiętego produktu, warto go odrzucić. Objawy takiego złego samopoczucia mogą objawiać się w dziecku. Jeśli dziecko ma skazę, natychmiastowe arbuzy powinny być wyłączone z menu matki. Niemożliwe jest naprawienie reakcji. W przeciwnym razie stanie się chroniczny. Ważne jest również, aby właściwie zneutralizować konsekwencje.

Po chwili można spróbować ponownie arbuza. Być może problem powstał z powodu nieukształtowanej odporności dziecka.

czy możliwe jest arbuz podczas karmienia piersią noworodka

Problemy z trawieniem

Zużycie arbuza powinno być ograniczoneilość. W przeciwnym razie może wystąpić niewielkie zaburzenie. Konieczne jest, aby jeść arbuzy tylko po głównym posiłku i powoli. W końcu żołądek matki może być przeciążony. W rezultacie mogą pojawić się nieprzyjemne odczucia, ciężkość i zwiększone tworzenie się gazów.

Dziecko może również odczuwać dyskomfort. W wyniku nadmiernego spożycia miąższu arbuza przez matkę, dzieci mogą być zaburzone przez kolkę. Z tego powodu takie jagody powinny być spożywane w małych porcjach. Zwiększenie ilości arbuza jest możliwe tylko w przypadkach, gdy produkt nie powoduje problemów z trawieniem.

Możliwe zatrucie

Czy arbuz jest możliwy podczas karmienia piersią?noworodek w nieograniczonych ilościach? Oczywiście, że nie. Głównym zagrożeniem dla takiej jagody jest to, że w wyniku złego wyboru może spowodować poważne zatrucie nie tylko u matki, ale także u dziecka. Nie zapominaj, że arbuz zawiera dużą liczbę azotanów. Substancje te umożliwiają owocom dojrzewanie znacznie szybciej. Po zastosowaniu takich produktów może ucierpieć matka i dziecko. Przecież chemikalia są przechowywane w jagodach i łatwo przenikają do mleka matki. Ponadto ciało dziecka jest bardziej podatne na działanie niektórych substancji. Jeśli na zdrowie i samopoczucie matki nie można w ogóle odzwierciedlić niewielkiej ilości azotanów, to dla dziecka nawet ułamek z nich może być niebezpieczny.

arbuz podczas karmienia piersią w pierwszym miesiącu

Kiedy nie powinieneś jeść arbuzów

Przede wszystkim nie można jeść arbuza w piersikarmienie w pierwszym miesiącu laktacji. Jest to bardzo niebezpieczne dla noworodka. Ponadto istnieje wiele chorób, w których takie pożywienie nie jest dozwolone. Przede wszystkim arbuzy powinny być porzucone dla kobiet cierpiących na cukrzycę. Zasadniczo nie mają one takiego jedzenia.

Również od melonów należy odmawiać tych, którzy je mająsą problemy z systemem wydalniczym. Mogą to być kamienie nerkowe. Aby pogorszyć stan zdrowia można arbuz i w obecności chorób trzustki. Przed wprowadzeniem podobnego produktu do diety należy skonsultować się z lekarzem.

Jak uniknąć kłopotów

A więc arbuzy z karmieniem piersią całkowiciesą dopuszczalne, ale nie powinniśmy zapominać, że te owoce mogą powodować zatrucia, alergie i inne nieprzyjemne zjawiska. Aby tego uniknąć, musisz wybrać odpowiedni produkt. Nie zapominaj, że dojrzewające arbuzy tylko wczesną jesienią. Nie kupuj melonów na wiosnę, a nawet w środku lata. Podobne produkty można zatruć azotanami. Nie zaleca się również spożywania niedojrzałych arbuzów.

Pozyskiwać owoce tylko w całości, bezpęknięcia i nacięcia. Powinieneś także wybrać te jagody, które nie leżą na ziemi, ale na specjalnych tacach. Nie kupuj arbuzów sprzedawanych wzdłuż dróg.

Powiązane wiadomości


Komentarze (0)

Dodaj komentarz